気になった事BLOG

かなり間が空いてますが、前回のブログで足の裏が痛くて朝立てない話を書きました。 色々試してみた結果、良くなりました！何故あんなに痛かったのか不思議です。 いくつか試してみた中で、一つ続かなかったのは、真冬の裸足。 靴下履いてしまいました。 何故か・・・。しもやけになったからです。 元々、かなり酷い末端冷え性でしたが、運動しだして、そして徹底的に暖めて解消されました。 しかし、足先がまた再びしもやけに〜！！！冷えが良くない！なので、また暖める作戦で！ 足はもう大丈夫です。 来年こそは、自分の中から体温調整できるように、夏の間から気にしてやってみます。 実はこの冬、歯ブラシも握れないほどの 親指の腱鞘炎-バネ指 と言うのに冒されてました。 wikipedia参照　 http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%81%B0%E3%81%AD%E6%8C%87 前々から、平行棒や吊り輪に掴まると、親指の骨が以前より当たって痛いなあ・・・と思ってたんです・・・。 あの時から兆候があったんだと思います。原因は、やっぱり使い過ぎだと思われます。 何をしても痛い！全く握れない！手を使えない！！年末の大掃除でとうとう親指動かなくなりました。（涙） 最後の砦、スーパードクターのところに去年の秋から通ってます。 針です。ツボに刺す、あの針治療です。 ただ、この先生スーパーです。患部に直接針を刺します。 私の場合は 親指の骨に直接深く針を刺す ！！！ 今までの怪我の治療で一番痛かったかも知れません。（泣）ほんとにちょっと涙出た。 すぐに一旦良くなりましたが、また悪化しました。親指付け根の骨が激痛です。 以降、頭から足の先まで前よりもっと針刺されました。その治療が２〜３回。 あんなに骨が痛かったのに、なんと痛みが少なくなってきた。骨を触っても我慢出来るくらいになりました。 毎週通ってたのが、来月から月１くらいのペースの通院で大丈夫な感じに。ミラクルです！！ やっと自分のトレーニングをちゃんと再開出来そうです。良かった〜！！！ 今回の腱鞘炎は、先生にも時間かかるよって言われてました。最低半年。１年くらいかかるの覚悟しました。 が、思ったより早く良くなってきた。その原因には、自分で繋がってる